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Qu’est-ce que c’est ?
"La Biodanza est un système d'accélération
des processus d'intégration
au niveau moléculaire,
neurologique et existentiel,
dans un environnement enrichi
par les écofacteurs universels humains"
La Biodanza est un systéme d’intégration humaine, de rénovation organique, d’épanouissement affectif et de redécouverte des processus vitaux.
Sa méthodologie consiste à induire des vivencias d’intégration à travers la musique, le mouvement et des situations de rencontre en groupe.
« Intégration humaine » ?
En Biodanza, le processus d’intégration se base sur la stimulation des fonctions primordiales de connexion avec la vie. L’action porte notamment sur les dissociations présentes en chacun, au plan physique puis, progressivement, au plan existentiel.
L’un des objectifs est l’expression des potentiels génétiques dont chacun est porteur.
« Rénovation organique » ?
L’action porte sur l’autorégulation organique, induite à travers des états assimilés à la transe qui activent des processus de réparation cellulaire et de régulation globale des fonctions biologiques, diminuant par là les facteurs de désorganisation et de stress.
« Epanouissement affectif » ?
Celui-ci intervient progressivement, grâce à l’écoute de l’autre, au développement de l empathie (cf activité des neurones-miroirs). La récupération des attitudes de douceur et d’attention, l’expression spontanée de l’émotion, favorisent la mise en relation avec soi-même, les autres individus et le monde.
« Redécouverte des processus vitaux » ?
Elle passe par la redécouverte des instincts, dont la fonction première est de permettre la conservation et l’évolution de la vie. Les instincts représentent la nature en nous, et les recontacter signifie rétablir le lien entre nature et culture.
« Vivencias d’intégration » ?
Le terme espagnol « vivencia » désigne l’expérience de l’instant vécu avec une grande intensité, où la personne est tout entière présente à ce qu’elle vie. La vivencia est à la base de la Biodanza, et, en retour, sa pratique régulière amène à un renforcement de la vivencia, au sein des soirées et en dehors.
Ca vient d’où ?
Le terme « biodanza » est formé sur le grec « bios » = « vie » et « danza », danse = mouvement intégré porteur de sens.
Rolando Toro, professeur d’anthropologie médicale et de psychologie de l’art et de l’expression à l’Université de Santiago du Chili, a crée la Biodanza il y a plus de ans, après avoir réalisé des observations systématiques des effets de la musique et du mouvement dans différents pays (Brésil, Argentine…) et différents contextes.
Ceci lui permis de mettre en évidence les effets de la musique sur le mouvement et les émotions et de développer la théorie du principe biocentrique.
Dans plusieurs pays d’Amérique latine, la Biodanza est une discipline reconnue dans les cursus universitaires. Elle a également fait l’objet d’études scientifiques (endocrinologie, psychologie) et est utilisée dans certains hôpitaux.
Les facilitateurs de Biodanza sont formés sur plusieurs années, dans le cadre d’écoles régionales qui leur dispensent une préparation méthodologique et pratique rigoureuse.
« La connaissance première du monde, antérieure à la parole, est la connaissance par le mouvement. La danse est donc une façon d’être –au-monde, l’expression de l’unité organique de l’homme avec l’univers. Cette notion de danse comme cinesthésie d’intégration est très antienne et se retrouve dans de nombreuses expressions culturelles, telles que les danses primitives, les danses orphiques, les cérémonies tantriques ou les danses des derviches tourneurs soufis. »
(Roloando Toro Araneda)